真理

「私の心が入ってないものを和田さんに出すのは、後ろめたい気持ちがあって、私の中で許せなかった」

esse-online.jp 「ルールなんていらないの。料理はね、楽しくっておいしければいい」 「結婚以来47年間、ご主人のごはんをつくり続けてきたわけですから、体が自然に動いてしまう」 「こうつぶやくのが私の日課」 「和田さんは、確かにいなくなっちゃったけ…

「それだけでも満腹にはなるけれど、満足感はどうかなと思う」

news.yahoo.co.jp 「お肉だけじゃ嫌だし、お魚だけでも嫌だし、やっぱり野菜があった方がいい。副菜的な料理がないと、ご飯は食べられない。もちろん、カツ丼だけでもいいんですよ。それはおいしいし、それだけでも満腹にはなるけれど、満足感はどうかなと思…

「勝ち負けというのは、本当は自分の中にしかない」

news.yahoo.co.jp 「勝ち負けというのは、本当は自分の中にしかない。だから、お前の負けだよって誰かが言ったとしても、自分は勝っていると思っている人に、何を言っても変わらない。試合の勝ち負けだけではない」 「何も我慢していないし、すごくシンプル…

「コロナ禍だからって、コロナのせいにしがちですが、そう思わずに自分と向き合ういい機会」

news.yahoo.co.jp 「世間からは自分に厳しいと見られがち」 「自分の心に自問自答して『やりたいか、やりたくないか』って。やりたくない時にはやりません。それってタイミングでもあったりもして、その時に最善なものしかたぶん来ない」 「選択しながら進む…

「「こういうことがやりたいです」「こうしたら楽しくないですか?」っていう発信をちゃんとする」

news.yahoo.co.jp 「そうしていった結果、自分というものがなくなってしまった時期があったんです。ファンの方の要望に応え続けているだけだと、要望に応えてくれるところが好きっていうファンの方が多くなるんじゃないかと思ったんです。でもそれって“私じ…

『大人の女が美しい』 / 長沢 節

「まるごと人を愛す」 → 「まるごと」という言葉がすき 部分ではなく、全体をみること 「あなた ~ を心から愛し、羨んでる ~ 他人がきっといる」 → ひとりひとりには役割がある 持って生まれたものを大切に 自分自身をしっかりと生きる 自分の苦手なことは…

「幸せな生き方」

gendai.ismedia.jp 「無音の環境が好きだ」 「あらゆる質問の答えに、彼女らしいスタイルがある」 「100年先に残るものを生み出していくために、今日を精一杯生きる」 「彼女の体内からしか生まれない彼女の言葉は、聞き手の心に風を起こす。無意識的に、人…

「誘惑が多すぎる」

news.yahoo.co.jp 「東京には誘惑が多すぎる」 「夫婦で野菜を作りながら、大地に足をつけて暮らしていきたいと選んだ」 「おれたちにとっていちばん大事なのは、畑とセットになった暮らしができる家だ。家そのものじゃない」 「「棲家」よりも「暮らし」の…

「人生は自分次第。 自分で彩りを与えなきゃ」

maquia.hpplus.jp 「アイドル時代と同じような仕事の幅を維持していくんじゃなく、新しい世界で新しいことに触れてみたい。そうしないと自分に飽きてしまうから。そういう好奇心はいつだって私の中ではベーシック。でもただふわっと取り組むのはだめ。思いつ…

「コンプレックスから自由に。これからは自分らしく」

fujinkoron.jp 「自分流の見せ方や表現の仕方は持っているので、これからはそういう自分を大切にしたい」 「ずっとコンプレックスの塊で、デビュー以来「できない自分」を責めてばかりいました」 「「あなたには神様からもらった使命があるのよ。声もいいし…

「自信に満ち溢れ、私は無敵だと思える」

news.yahoo.co.jp 「子どもの頃から大切にしてきた言葉です。いつも自分に、「いま、私はすがすがしく生きている?」と問いかけてきました。 自信に満ち溢れ、世界中のみんなのことが大好き! みたいな最強の心境の時ってあるじゃないですか(笑)。どんなに批…

すべての基本は「意識」

www.vogue.co.jp 「健全な肉体を保つためにまず基本となるのは、“健康でいようとする意識”ではないでしょうか。たとえ持って生まれた身体が恵まれていても、そこに甘えてノホホンと生きているだけでは、身体の細胞は日々劣化して衰えてゆくばかり。体を活性…

ネガティブな感情ほど、自分の本質を知るチャンス

news.yahoo.co.jp 「塔子の生き方に拒否反応が起き、心をかき回されることこそ、「自分がどんな生き方をしているか、したいか」を客観的に見るきっかけになる」 「社会、世間に尺度を置いている人が多い」 「自分は何者で、どう生きたいのかという個人の生き…

「より自分らしく生きることが大事」

www.dailyshincho.jp 「「みんな一緒にさせる」という世間のルールに沿って生きてきた。どうしても、人と違っていると貶められ、イジメられるのが日本」 「なにか違うと思っていて……。私には私の生き方があるし、みんなはみんなの生き方がある、それでいい」…

「自分のやりたいことを素直にやる」

mainichikirei.jp 「「食生活を改善」させたことで、「体調をほとんど崩さずに頑張れています」」 「食事は「ほとんど自炊」」 「だしをとることで塩分控えめの料理を作るようにしている」 「毎日何をしようと考えて、好きなことをしてのんびり過ごすのもい…

「『自分』を表現し、思いをより伝えたい」

headlines.yahoo.co.jp 「さらに『自分』を表現し、思いをより伝えたい」 「あまり話せないし、キレイだったら見てもらえるかな、と思って」 「自分はタフだと思っていたけど健康って大切なんだ、と気づいた」 「自分の中でも発想して、チームで形にしていく…

「自分が常にときめく選択をする」

headlines.yahoo.co.jp 「『これが自分にとって、何の学びになるだろう?』とか『これのお陰で、ここから失敗しなくなる』というふうに考えます」 「転換する」 「自分が常にときめく選択をするようにしています」 「自分を常に良い状態にしてあげられるツー…

至福とは、外にはない。すべては自分の内側に。

dot.asahi.com 「ものを持たない主義」 「何か母に通ずるものを感じた」 「ものを極力持たず、あるもののなかで工夫するのが好き」 「与えられたものをそのまま着るのではなく、どうしたら心地よく、自分のスタイルに合うか。創意工夫するプロセスが楽しい。…

「漠然と」「直感」「自分次第」

headlines.yahoo.co.jp 「のびのびと暮らす普段の様子」 「地方でもできる仕事が増えている」 「彼女を支えたのは、20歳でブレイクしたときに考え始めた「やりたいこと」」 「こんなにリラックスした環境で仕事をさせてもらえて幸せ」 「お金の計算なんかせ…

ウェルエイジング / “枠”を超越していくこと

headlines.yahoo.co.jp 「お金って紙だから、紙がいっぱい残ってるか、経験があるか。(自分は)経験に換えていきたい」 「年齢に縛られてる」 「人は年を重ねていくことが素晴らしいこと」 「いつでも今が一番若くてここから先に楽しいことがある」 「おい…

「どうにもならないことは考えなくていい」

headlines.yahoo.co.jp 「肩に力を入れすぎず、ほどよく生きる」 「良い加減に力を抜き、楽に生きる」 「自分の体がどんどん変わっていくのを感じます」 「経験したことがないですから、いつでも初体験。未知のものは誰だって怖い」 「不安になることもあり…

蒼井優

numero.jp 「どういう仕事をしていても、仕事をしていなくても、自分の人生においての身の丈を知ってる人が一番素敵だと思う。世界で活躍してる人も、専業主婦をしてる人も、スーパーで働いてる人も、自分の環境で幸せを感じることができる人が一番格好いい…

「人生は自分の選択次第」

news.yahoo.co.jp 「『お前はそのままでいろ』って言ってくれた。面白がってくれる人がいるっていうことは、幸せなこと」 「人は自分で自分の人生を決めていくんだなって、あらためて思いました。人に何を言われても、自分次第でいかようにもなる。どんな仕…

自由に生きる=「枠」のない生き方

「自由に生きる」 ―それは「自分勝手」という意味ではない。誰かに制限されることもない、自分自身で限界をつくることもない「枠」のない生き方のこと。 「これまでの紗栄子を振り返ってみると、常に自分の意志を持って行動しているように感じられます。オオ…

サマーニャの原則

サマーニャ = 類似性 類は友を呼ぶってこと。 冷たいものを摂れば、からだの中で冷性が増える 自分に馴染みのあるものは、一体感がある からだが冷たいのなら、冷たい質を取り込んだから 当たり前のこと、それはとても自然なことということ。 「♪ 不安は不安…

「幸せ」は内側から外側にひろがってゆくもの

「自分が幸せになった時に、 たくさんの方の幸せになり、 その幸せが還元されて自分のもとに戻ってきて、 自分が笑うことでみんなが笑ってくれる―そんな平和な世界 …ではないですが、そう感じました。」 \ リンク / headlines.yahoo.co.jp ▼▼▽▼▼▼▼▽▼▼▼▼▽▼▼…