news.yahoo.co.jp 「雨が降っていなければ、必ず外で散歩したり景色を見たり、自転車に乗って少し公園をまわったり」 「睡眠時間も短くて体調管理もすごく難しくて、マッサージとか受けていました。今は全然受けないですし、自分の活力だけで元気になる」 「…

news.yahoo.co.jp 「説明を受けるときは、許可を得て録音や録画をすること。先生のお話をすべて覚えていることはなかなかできないですし、今回はコロナ禍で家族も診察室に同席できなかったのでなおさらです」 「胃がんになってつくづく思ったのは、「粗末に…

news.yahoo.co.jp 「勝ち負けというのは、本当は自分の中にしかない。だから、お前の負けだよって誰かが言ったとしても、自分は勝っていると思っている人に、何を言っても変わらない。試合の勝ち負けだけではない」 「何も我慢していないし、すごくシンプル…

news.yahoo.co.jp 「世間からは自分に厳しいと見られがち」 「自分の心に自問自答して『やりたいか、やりたくないか』って。やりたくない時にはやりません。それってタイミングでもあったりもして、その時に最善なものしかたぶん来ない」 「選択しながら進む…

「まるごと人を愛す」 → 「まるごと」という言葉がすき 部分ではなく、全体をみること 「あなた ～ を心から愛し、羨んでる ～ 他人がきっといる」 → ひとりひとりには役割がある 持って生まれたものを大切に 自分自身をしっかりと生きる 自分の苦手なことは…

gendai.ismedia.jp 「人生において大事なのは、自分のスタイルを見つけることだと思います。結婚も、 〝人それぞれ〞の形があると思う。人を真似する必要はない。私はもちろん、世界で一番幸せだと思って生きてます。すっごく幸せです（笑）」 「血の繫がり…

gendai.ismedia.jp 「無音の環境が好きだ」 「あらゆる質問の答えに、彼女らしいスタイルがある」 「100年先に残るものを生み出していくために、今日を精一杯生きる」 「彼女の体内からしか生まれない彼女の言葉は、聞き手の心に風を起こす。無意識的に、人…

news.yahoo.co.jp 「東京には誘惑が多すぎる」 「夫婦で野菜を作りながら、大地に足をつけて暮らしていきたいと選んだ」 「おれたちにとっていちばん大事なのは、畑とセットになった暮らしができる家だ。家そのものじゃない」 「「棲家」よりも「暮らし」の…

www.vogue.co.jp 「健全な肉体を保つためにまず基本となるのは、“健康でいようとする意識”ではないでしょうか。たとえ持って生まれた身体が恵まれていても、そこに甘えてノホホンと生きているだけでは、身体の細胞は日々劣化して衰えてゆくばかり。体を活性…

headlines.yahoo.co.jp 「群れから抜け出し、ようやく自分の世界を築いてきた」 「本人もようやく自覚ができてきた」

realsound.jp 「木村くんは昔から木村拓哉というスタイルでやってきて、それを貫き通すことが、どれだけ大切かわからない人が、そういうふうに言う」 「なんでもその人になるのは当たり前」 「その人の脳みそのフィルターを通してるわけだから。当たり前のこ…

アビヤンガ ふたりのテクニシャンによる左右同調した動きにより内なる知性を活性化する。 オイルは細胞組織まで浸透してゆき、不純物を取り除き心身のバランスを回復させる。 シロダーラ アビヤンガ後、温かいオイルを額の神経と肉体の接合点に垂らし続ける…

musojuku.jp 「ネットからの情報が錯綜して、目の前の子どもと比較してしまう」 「本どおりに子育てをしようと思うと、とても人手が必要で現実的ではない側面がありましたので、可能な限りという折り合いをつけながら実践しました」 「「生きているだけでい…

映画「ベスト・キッド」 修行の内容はペンキ塗りやワックスがけのような雑用ばっかり…… で、挫折しそうになるのだけど、その雑用の動きの中に空手の動作の極意が隠されていることに気づいた主人公は熱心に練習するようになって、空手の大会で優勝した！ ……と…

アーユルヴェーダの基本的な取り組み ・早期発見 ・早期治療 現代医療との違い 病気として具象化する(姿のある具体的な形を表す)前段階、アーマの蓄積や、ドーシャのアンバランスの初期からアプローチする点 アーユルヴェーダの目的 病気を治すのではなく、…

不純物 生理機能のレベルや、心のレベルに溜まったアンバランスをもたらすもの 不純物とは ・アーマ ・アンバランスなドーシャ(Vata, Pitta, Kapha) 発症のしくみ アーマは身体の知性の流れをブロックする。 ↓ 心、身体は正常に機能しなくなってくる。 ↓ な…

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス(生命)+ヴェーダ(知識)から成る。 アーユルヴェーダ=最古の医学とも呼ばれる。 西洋医学の土台となったギリシャ医学やヒポクラテス医学に影響を与え、シルクロードを通じて漢方医学や日本の養生法にも影響…

・MDはスリランカの有名なブランドで、ハラールに行けば大体あります ・スリランカカレーにかかせないモルディブフィッシュ。650円。ハガツオを乾燥し、チップ状に加工したもの。

「自由に生きる」 ―それは「自分勝手」という意味ではない。誰かに制限されることもない、自分自身で限界をつくることもない「枠」のない生き方のこと。 「これまでの紗栄子を振り返ってみると、常に自分の意志を持って行動しているように感じられます。オオ…

サマーニャ = 類似性 類は友を呼ぶってこと。 冷たいものを摂れば、からだの中で冷性が増える 自分に馴染みのあるものは、一体感がある からだが冷たいのなら、冷たい質を取り込んだから 当たり前のこと、それはとても自然なことということ。 「♪ 不安は不安…