news.yahoo.co.jp 「否定的なことを思うのであれば、あなたもすればいいのに、と思います。もうちょっとみなさんニコニコするようにすればいいのになと。そのほうがお互いハッピーですよね」 「時代的にも肯定的なワードになってきている」 「嬉しいとか悲し…

news.yahoo.co.jp 「塔子の生き方に拒否反応が起き、心をかき回されることこそ、「自分がどんな生き方をしているか、したいか」を客観的に見るきっかけになる」 「社会、世間に尺度を置いている人が多い」 「自分は何者で、どう生きたいのかという個人の生き…

headlines.yahoo.co.jp 「肩に力を入れすぎず、ほどよく生きる」 「良い加減に力を抜き、楽に生きる」 「自分の体がどんどん変わっていくのを感じます」 「経験したことがないですから、いつでも初体験。未知のものは誰だって怖い」 「不安になることもあり…

不純物 生理機能のレベルや、心のレベルに溜まったアンバランスをもたらすもの 不純物とは ・アーマ ・アンバランスなドーシャ(Vata, Pitta, Kapha) 発症のしくみ アーマは身体の知性の流れをブロックする。 ↓ 心、身体は正常に機能しなくなってくる。 ↓ な…

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス(生命)+ヴェーダ(知識)から成る。 アーユルヴェーダ=最古の医学とも呼ばれる。 西洋医学の土台となったギリシャ医学やヒポクラテス医学に影響を与え、シルクロードを通じて漢方医学や日本の養生法にも影響…

news.yahoo.co.jp 「よく飲んでいる子どもたちの心身の異変を懸念する声が教育現場から上がっている。疑われているのが、エナジードリンクに含まれる成分「カフェイン」の影響だ」 「最初は体がだるいと感じた時にときどき飲む程度だったが、中1の冬頃から毎…

「自由に生きる」 ―それは「自分勝手」という意味ではない。誰かに制限されることもない、自分自身で限界をつくることもない「枠」のない生き方のこと。 「これまでの紗栄子を振り返ってみると、常に自分の意志を持って行動しているように感じられます。オオ…

サマーニャ = 類似性 類は友を呼ぶってこと。 冷たいものを摂れば、からだの中で冷性が増える 自分に馴染みのあるものは、一体感がある からだが冷たいのなら、冷たい質を取り込んだから 当たり前のこと、それはとても自然なことということ。 「♪ 不安は不安…

ご予約 / お問い合わせ 喫茶・食堂oitette(オイテッテ)さん (電話: 027-388-9117) または YOGurveda りょうこ (メール: メールフォーム )

「3月頭から 白砂糖なし断酒などなどをしています 白砂糖なしなので、大抵のお菓子はNG最初の1ヶ月は用も無く（買えないのに）お菓子コーナーをウロウロしたりやたら白砂糖抜きのビーガンおやつを検索したり忙しかった〜〜笑 お酒の場で酵素ドリンク炭酸割り…

＼ 高崎神社で清々しい朝をスタート ／ 朝ヨガ (土)(日)(祝) 8:00～9:15 (不定期開催。結婚式場なので婚礼やイベントがない日に開催させていただいています。) 場所: ホワイトイン高崎(詳細) 料金: 1,500円/回 (ヨガマットレンタルは200円いただきます) 持ち…

＼ ６月スタート ／ アーユルヴェーディックヨガ (月) 10:15～11:30 (月３回 ※ 祝日は振替) 場所: 高崎カルチャーセンター(詳細) 無料体験レッスン→5/28(月) 10:30～11:00 (30分間) 料金: 月単位でのお支払い (ドロップインはないよ…ということです。) ＼ 4…

「自分が幸せになった時に、 たくさんの方の幸せになり、 その幸せが還元されて自分のもとに戻ってきて、 自分が笑うことでみんなが笑ってくれる―そんな平和な世界 …ではないですが、そう感じました。」 ＼ リンク ／ headlines.yahoo.co.jp ▼▼▽▼▼▼▼▽▼▼▼▼▽▼▼…

マッサージをきっかけ(入口)にヨーガやアーユルヴェーダに興味をもってもらえたらいいなぁ―というのがマッサージの勉強を始めたきっかけのひとつです。 2/4の“ソラコト”での出店が楽しかったので、「もうちょっとやりたいなぁ～」「もっとたくさんの方に受け…

「レッドキドニーを食べるとうんちがよく出る！」 ……というお話から。 その理由を知りたくて調べたけれど、「あ～！なるほど！」なものがなく過ごしていた。 ……が、先日の古積先生の投稿で「あ～ なるほど！」感！！ ちょっとスッキリ☆ 「レッドキドニービー…

いまダルマのSTEP 9にいる。 << ダルマチェック外来Ⅱで言われたこと >> ・ちゃんと受け取ること ・どんなことが返ってきても、STEP 9は“おわり”のときなので、ちゃんと受け取って終わらせること。しっかり受け取らなければ、また新しいSTEP 1にならない。 ・…