headlines.yahoo.co.jp 「のびのびと暮らす普段の様子」 「地方でもできる仕事が増えている」 「彼女を支えたのは、20歳でブレイクしたときに考え始めた「やりたいこと」」 「こんなにリラックスした環境で仕事をさせてもらえて幸せ」 「お金の計算なんかせ…

headlines.yahoo.co.jp 「お金って紙だから、紙がいっぱい残ってるか、経験があるか。（自分は）経験に換えていきたい」 「年齢に縛られてる」 「人は年を重ねていくことが素晴らしいこと」 「いつでも今が一番若くてここから先に楽しいことがある」 「おい…

headlines.yahoo.co.jp 「肩に力を入れすぎず、ほどよく生きる」 「良い加減に力を抜き、楽に生きる」 「自分の体がどんどん変わっていくのを感じます」 「経験したことがないですから、いつでも初体験。未知のものは誰だって怖い」 「不安になることもあり…

www.minohonosaru.com

ameblo.jp 「日本人は、ともすると、「全員が同じ事をする」を美徳とします。問題解決は、すごく大事なことですが、問題解決のための手段を考えるチャンスを与えず、誰かが考えた問題解決の方法を、全員一致でやってしまったら、それは、なんだか一致団結の…

coconutsjapan.com 「1回だけ見せて、子供が理解できなれけば「そのままでいい」と独特の育て方をされた」 「大人になって子供時代、何故あのような育て方をしたのか聞くようになると距離も縮まり母・希林さんから「也哉子と話しているのが一番楽しい」と語…

dot.asahi.com 「ちょっとゆっくりとした時間を作りたいと思ってる。ティーを飲んでゆっくり考える時間だったりとか、小説を書いてみたりとか」 「歌はたった数分で人を感動させるし、いろんな気持ちにさせてくれるでしょ？ わたしも、いつか、そういう表現…

headlines.yahoo.co.jp 「彼に関しては私が主治医になりたい」 「無理をしないと仕事を失うのなら、別になくなってもいいじゃんって。そういうふうに思える」 「多くの人がストレスを抱え、それでもみんな我慢して働き続けているんだっていう声が当然あると…

アビヤンガ ふたりのテクニシャンによる左右同調した動きにより内なる知性を活性化する。 オイルは細胞組織まで浸透してゆき、不純物を取り除き心身のバランスを回復させる。 シロダーラ アビヤンガ後、温かいオイルを額の神経と肉体の接合点に垂らし続ける…

musojuku.jp 「ネットからの情報が錯綜して、目の前の子どもと比較してしまう」 「本どおりに子育てをしようと思うと、とても人手が必要で現実的ではない側面がありましたので、可能な限りという折り合いをつけながら実践しました」 「「生きているだけでい…

映画「ベスト・キッド」 修行の内容はペンキ塗りやワックスがけのような雑用ばっかり…… で、挫折しそうになるのだけど、その雑用の動きの中に空手の動作の極意が隠されていることに気づいた主人公は熱心に練習するようになって、空手の大会で優勝した！ ……と…

アーユルヴェーダの基本的な取り組み ・早期発見 ・早期治療 現代医療との違い 病気として具象化する(姿のある具体的な形を表す)前段階、アーマの蓄積や、ドーシャのアンバランスの初期からアプローチする点 アーユルヴェーダの目的 病気を治すのではなく、…

不純物 生理機能のレベルや、心のレベルに溜まったアンバランスをもたらすもの 不純物とは ・アーマ ・アンバランスなドーシャ(Vata, Pitta, Kapha) 発症のしくみ アーマは身体の知性の流れをブロックする。 ↓ 心、身体は正常に機能しなくなってくる。 ↓ な…

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス(生命)+ヴェーダ(知識)から成る。 アーユルヴェーダ=最古の医学とも呼ばれる。 西洋医学の土台となったギリシャ医学やヒポクラテス医学に影響を与え、シルクロードを通じて漢方医学や日本の養生法にも影響…

・MDはスリランカの有名なブランドで、ハラールに行けば大体あります ・スリランカカレーにかかせないモルディブフィッシュ。650円。ハガツオを乾燥し、チップ状に加工したもの。

・キトルシロップ（キトルヤシ花蜜） ・キトルシロップ（糖蜜） ・キトルシロップはキトルヤシ（孔雀椰子）の花房から採れる花蜜 ・キトルシロップはメープルシロップのような味と香りが特徴 ・他の甘味料や蜂蜜と比べてGI値が低め ・アイスクリーム、コーヒ…

headlines.yahoo.co.jp だからこそ、わたしのレッスンは「好き」「嫌い」がハッキリ分かれる。

news.yahoo.co.jp 「よく飲んでいる子どもたちの心身の異変を懸念する声が教育現場から上がっている。疑われているのが、エナジードリンクに含まれる成分「カフェイン」の影響だ」 「最初は体がだるいと感じた時にときどき飲む程度だったが、中1の冬頃から毎…

「自由に生きる」 ―それは「自分勝手」という意味ではない。誰かに制限されることもない、自分自身で限界をつくることもない「枠」のない生き方のこと。 「これまでの紗栄子を振り返ってみると、常に自分の意志を持って行動しているように感じられます。オオ…

サマーニャ = 類似性 類は友を呼ぶってこと。 冷たいものを摂れば、からだの中で冷性が増える 自分に馴染みのあるものは、一体感がある からだが冷たいのなら、冷たい質を取り込んだから 当たり前のこと、それはとても自然なことということ。 「♪ 不安は不安…

ご予約 / お問い合わせ 喫茶・食堂oitette(オイテッテ)さん (電話: 027-388-9117) または YOGurveda りょうこ (メール: メールフォーム )

ドラマ「ロングバケーション」で山口智子が大好きになって、「もっと写真みたいな」って画像検索していたら辿り着いた記事。 水原希子は透明感があって、美しくて好き。好きな理由が外見的なことだったけれど、この記事読んで真理をちゃんと分かっている人な…

たまたま目に留まったベッキーの記事。 うんうん！そうそう！な内容。ベッキーは本質(真理)を知っている。 「一人ひとりが自分の仕事や人生を「デザイン」してる」 「日本だったら…(省略)…決められたルールに人が合わせていくって感じが多いと思うんです。で…

「3月頭から 白砂糖なし断酒などなどをしています 白砂糖なしなので、大抵のお菓子はNG最初の1ヶ月は用も無く（買えないのに）お菓子コーナーをウロウロしたりやたら白砂糖抜きのビーガンおやつを検索したり忙しかった〜〜笑 お酒の場で酵素ドリンク炭酸割り…

＼ 高崎神社で清々しい朝をスタート ／ 朝ヨガ (土)(日)(祝) 8:00～9:15 (不定期開催。結婚式場なので婚礼やイベントがない日に開催させていただいています。) 場所: ホワイトイン高崎(詳細) 料金: 1,500円/回 (ヨガマットレンタルは200円いただきます) 持ち…

＼ ６月スタート ／ アーユルヴェーディックヨガ (月) 10:15～11:30 (月３回 ※ 祝日は振替) 場所: 高崎カルチャーセンター(詳細) 無料体験レッスン→5/28(月) 10:30～11:00 (30分間) 料金: 月単位でのお支払い (ドロップインはないよ…ということです。) ＼ 4…

「自分が幸せになった時に、 たくさんの方の幸せになり、 その幸せが還元されて自分のもとに戻ってきて、 自分が笑うことでみんなが笑ってくれる―そんな平和な世界 …ではないですが、そう感じました。」 ＼ リンク ／ headlines.yahoo.co.jp ▼▼▽▼▼▼▼▽▼▼▼▼▽▼▼…

マッサージをきっかけ(入口)にヨーガやアーユルヴェーダに興味をもってもらえたらいいなぁ―というのがマッサージの勉強を始めたきっかけのひとつです。 2/4の“ソラコト”での出店が楽しかったので、「もうちょっとやりたいなぁ～」「もっとたくさんの方に受け…

「レッドキドニーを食べるとうんちがよく出る！」 ……というお話から。 その理由を知りたくて調べたけれど、「あ～！なるほど！」なものがなく過ごしていた。 ……が、先日の古積先生の投稿で「あ～ なるほど！」感！！ ちょっとスッキリ☆ 「レッドキドニービー…

♡ きみが喜んだ姿をイメージしながら ♡ 「本当の自分」を見つけたいっていうけど 見つける方法=瞑想で純粋意識と繋がる ♡ 「生まれた意味」を知りたいっていうけど 「人生の目的は幸福の拡大」だから幸せになるために生まれてきてる ♡ 白と黒のその間に無限…