「物理的なことではなく精神的健康を維持する」

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雨が降っていなければ、必ず外で散歩したり景色を見たり、自転車に乗って少し公園をまわったり

睡眠時間も短くて体調管理もすごく難しくて、マッサージとか受けていました。今は全然受けないですし、自分の活力だけで元気になる

『分からないけど、パワーを感じた』とか。でも全体を通して皆さんに見てもらうモノは『みんなが見て楽しいね』とか『切ないけどすてきだな』とかハッピーなオーラというか、キラキラしたオーラが大事なんじゃないかな