脳の仕組み

脳は自分の考えを真実にするための証拠を探す

「物事はクソ。何もうまくいかない」ネガティブになるなら

脳はその考えをサポートするための全てを探し、取り入れる

逆にポジティブになると「改善の方法を考えよう。状況は必ず良くなる」改善が始まる

脳がその考えを真実にする証拠(「確証バイアス」って言う)を探し始めるから

ネガティブに基づく必要はない

脳が選択し始める

ポジティブなことを

人生はより良くできるって分かるようになる

脳は与えられた仕事をしてるだけ

自分の考えを強める証拠を探してるだけ

自分の作った考え

脳内を意図的にポジティブにして

(確証バイアスとは、自分がすでに持っている先入観や仮説を肯定するため、自分にとって都合のよい情報ばかりを集める傾向性のこと。)