10/14 メモ

7号食

【いいと感じること】

・GOD CLEANER後の爽快感がスゴい

・閃きがスゴい(頭の回転がスゴい)

【うーん…と感じること】

・睡眠が浅くなる(0:00に中途覚醒→朝まで起きている)

・睡眠が短いがゆえに(?)からだがボヨンとしている

・顔が変(引きつったような顔になる、目つきがキツくなる)

・お腹空く

・ヒリヒリする感じ

イエロームングダール

【いいと感じること】

・ぐっすり眠れる感じ、気持ちよく眠れる

・便がよく出る

・利尿作用？むくみがとれる

・からだが引き締まる

・表情が柔和になる

【うーん…と感じること】

・おなかが膨らみ過ぎる(朝にはペッタンコになる)

・ざわざわする　Vataっぽくなる

・おならが出る